O treinamento ocorre no "Centro de Treinamento Edinardo Martins" localizado na Rua Professor Alvaro Costa nr. 335, Praia do Futuro (Fortaleza-CE), fone 85 985956112 (em frente da Jan Veleiro).

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e na academia Overall localizada na Praia do Futuro (Fortaleza-CE) na Rua Oliveira Filho, 999 em um ambiente agradável de pessoas que compartilham vários objetivos que resultam em um bem estar físico e mental.

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Preparação para o treino


 

- Técnicas

O kickboxing envolve a utilização de técnicas de perfuração e de retrocesso.

- Técnicas de soco

As técnicas de perfuração usados ​​no kickboxing são as mesmas ocidental boxe: diretos, ganchos, uppercuts  cruzado e combinações:

- Cotovelada

cotovelada

- Técnicas de Pernas
Os pontapés circulares e os pontapés frontais são os dois pontapés mais comuns no Kick Boxing. Os pontapés circulares do Kickboxing foram assimilados por diversas outras Artes Marciais. O pontapé circular usa um movimento rotatório do corpo inteiro. A canela é a parte mais forte da perna do lutador.

 - K1: a utilização de joelho

Adicionando chute com joelho, você recebe o K1, ainda mais devastador.
As técnicas permitidas de K1 são as técnicas comuns de chute da artes marciais e esporte de combate. Você não consegue segurar ou pegar o joelho, pois essa disciplina bem aplicada e muito perigosa.

- Como colocar a bandagem

- Equipamentos para Kickboxing

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L'ora in Fortaleza Cearà (Brasile):

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